入秋后天气慢慢的转凉，没有了夏天的燥热，心情也开始好了起来，当然胃口也自然好了起来，但是你没有发现一个问题就是身边的很多朋友都开始备孕了呢？秋天是收获的季节，大家既然都选择在这个时候备孕肯定是有一定的道理的，那么到底是什么原因让大家都在秋天扎堆备孕呢？

为什么说秋天是备孕的好季节呢？

首先，这个季节人的身体机能更加活跃

有专家指出，气候，季节，国家，地域以及不同的年份都能影响男人的精子质量和生殖能力。

据一项研究表明：气候对男人精子的影响主要体现在：冬季和春季精子数量多，但是有缺陷的也比较多。而夏季由于气温比较高，精子质量也会受影响，而精子质量最好的当属秋季了。

而且由于秋天温度适宜，身体内的各种生理机能比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方也比较容易怀孕。

更有利于备孕

运动：秋天秋高气爽，温度适宜，人们运动的念头也比较强烈。而合理科学的运动能够提高身体免疫力，增强体质。对于男性来说，适量的运动还能够提高精子的活跃度和精子的质量。

对于女性来说，孕前适量的运动可以增强女性的心肺功能，血液内的含量得到提高，更有利于吸收养分，为以后成功好孕打下基础。

饮食：秋天新鲜水果蔬菜比较多，这个时候人们的胃口也比较好。夫妻双方可以多在饮食上多下功夫，合理补充营养，女性可以为孩子提供良好的孕育环境。

有利于胎儿发育

怀孕前3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的关键时期，而秋季8、9月份正是秋高气爽的时候，孕妈不再需要忍受烦躁高温，夜间能更好的休息，睡眠充足，生理代谢旺盛。

同时，秋季瓜果、蔬菜丰富，是孕妈和胎儿重要的营养来源。孕妈多吃蔬菜水果，不仅可以起到开胃的作用，让孕妈多补充营养，还有利于胎儿发育。

看了上面的介绍想必大家已经了解为什么大家都会选择在秋天备孕了吧，如果有要孩子的打算一定要提前做准备哦。